Zdrowe odżywianie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(19)
Forma i typ
Książki
(19)
Poradniki i przewodniki
(9)
Proza
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
nieokreślona
(10)
dostępne
(7)
wypożyczone
(6)
Placówka
Zakliczyn - wypożyczalnia
(16)
Charzewice - wypożyczalnia
(2)
Filipowice - wypożyczalnia
(1)
Paleśnica - wypożyczalnia
(4)
Autor
Gumowska Irena (1912-1991)
(3)
Strehlow Wighard (1939- )
(2)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(1)
Babińska Magdalena
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Gałka Dominika (pisarka)
(1)
Gałka Dominika (pisarka). Dobre zachowanie. 3
(1)
Godula Patrycja
(1)
Greger Michael H
(1)
Górnicka Jadwiga (1921-2021)
(1)
Janus Andrzej (pediatra)
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Krzemień-Przedwolska Joanna
(1)
Leszczyńska Agnieszka (medycyna niekonwencjonalna)
(1)
Luboński Paweł (tłumacz)
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Oklejak Marianna (1981- )
(1)
Olejniczak Katarzyna
(1)
Panek Edyta
(1)
Piekarczyk Anna
(1)
Salamon Katarzyna (ilustratorka)
(1)
Stanecka Zofia (1972- )
(1)
Stanecka Zofia (1972- ). Basia
(1)
Stańczewska Aleksandra
(1)
Stańczewska Aleksandra. Świat małej Julki
(1)
Stone Gene (1951- )
(1)
Urbaniuk Jarosław (1977- )
(1)
Witkowska Sabina (1909-1991)
(1)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(1)
Ziober Agnieszka
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(8)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(19)
Odbiorca
0-5 lat
(4)
Dzieci
(4)
6-8 lat
(2)
Rodzice
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Temat
Powieść amerykańska
(1873)
Kobieta
(1600)
Powieść angielska
(891)
Miłość
(860)
Przyjaźń
(826)
Zdrowe odżywianie
(-)
Rodzina
(797)
Tajemnica
(745)
Powieść polska
(740)
II wojna światowa (1939-1945)
(591)
Opowiadanie dziecięce polskie
(581)
Śledztwo i dochodzenie
(527)
Relacje międzyludzkie
(482)
Literatura polska
(465)
Zwierzęta
(424)
Zabójstwo
(398)
Wydawnictwa popularne
(383)
Sekrety rodzinne
(370)
Rodzeństwo
(366)
Nastolatki
(360)
Trudne sytuacje życiowe
(357)
Małżeństwo
(326)
Dziewczęta
(319)
Materiały pomocnicze dla szkół
(319)
Poezja dziecięca polska
(300)
Policjanci
(298)
Wybory życiowe
(290)
Psy
(276)
Relacja romantyczna
(266)
Uczucia
(262)
Uczniowie
(258)
Żydzi
(251)
Dzieci
(247)
Powieść młodzieżowa polska
(246)
Ludzie a zwierzęta
(231)
Matki i córki
(225)
Wydawnictwa dla dzieci
(225)
Magia
(221)
Przestępczość zorganizowana
(221)
Osoby zaginione
(218)
Arystokracja
(217)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(195)
Życie codzienne
(193)
Lektura szkolna
(191)
Uprowadzenie
(191)
Boże Narodzenie
(186)
Wakacje
(181)
Pisarze polscy
(180)
Powieść młodzieżowa angielska
(179)
Historia
(177)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(173)
Dziennikarze
(171)
Chłopcy
(169)
Opowiadanie polskie
(169)
Polacy za granicą
(167)
Poszukiwania zaginionych
(163)
Literatura
(161)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(156)
Poezja polska
(155)
Powieść niemiecka
(155)
Zemsta
(155)
Seryjni zabójcy
(149)
Powieść francuska
(146)
Ludzie bogaci
(145)
Dziadkowie i wnuki
(139)
Pisarze
(136)
Wojsko
(136)
Zakochanie
(135)
Władcy
(131)
Ojcowie i córki
(130)
Przedszkolaki
(128)
Lekarze
(127)
Duchowieństwo katolickie
(123)
Spisek
(116)
Podróże
(115)
Więźniowie obozów
(115)
Opieka nad zwierzętami
(113)
Zdrada
(113)
Pomaganie
(111)
Wojna 1939-1945 r.
(111)
Koty
(110)
Prywatni detektywi
(109)
Czarownice i czarownicy
(107)
Zdrada małżeńska
(106)
Świnka Peppa (postać fikcyjna)
(106)
Studenci
(101)
Zabawa
(99)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(97)
Encyklopedie
(96)
Język polski
(95)
Podręczniki akademickie
(95)
Szlachta
(95)
Samotność
(94)
Powieść kanadyjska
(93)
Pamiętniki polskie
(92)
Dziecko
(91)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(91)
Marzenia
(91)
Wsie
(91)
Dramat polski
(89)
Holokaust
(89)
Gatunek
Poradnik
(8)
Przepisy kulinarne
(6)
Opowiadania i nowele
(4)
Broszura
(2)
Poradniki
(2)
Prace popularne [Typ publikacji]
(2)
Książka kucharska
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(5)
Medycyna i zdrowie
(5)
Rozwój osobisty
(1)
19 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Paleśnica - wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen postu i mechanizmy samouzdrawiania. Omawia zasady diety warzywno-owocowej zgodne z najnowszymi naukowymi odkryciami. Przekazuje także zalecenia, jak przejść od postu do diety pełnowartościowej i prowadzić zdrowy tryb życia. Jakie są przyczyny chorób, które dotykają coraz większej liczby osób? Co zrobić, żeby odzyskać zdrowie, a nie tylko maskować objawy?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To naprawdę działa! Ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora Dukana! Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale. Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki. Jedz do woli i chudnij!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie zjem tego! / [tekst Dominika Gałka ; ilustracje Patrycja Godula]. - Wydanie pierwsze. - Bielsko-Biała : Konrad Sobik, 2022. - [20] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Dobre zachowanie. 3 / Dominika Gałka)
(Przygody Fenka)
(Bezpieczna Książka)
Fenek zwykle bardzo lubi warzywa, ale dziś nawet on nie ma ochoty ich jeść, chociaż przedszkolaki obchodzą właśnie zielony dzień! Dlaczego i jak poradzi sobie z tym problemem pani Panda?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź zdrów ! / Irena Gumowska. - Warszawa : "Comes", [1994] (Katow. : ZG, 1994). - 187 s. ; 21 cm.
(Biblioteka Zdrowego Człowieka ; 14)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wenus z patelnią : jak się odżywiać? / Irena Gumowska. - Wydanie 3 poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1973. - 226, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Paleśnica - wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Candida : nie daj się zjeść grzybom / Andrzej Janus. - Wydanie 3 zmienione i poprawione. - Katowice : Szara Godzina, 2022. - 333, [1] strona ; 22 cm.
Przed Wami nowa edycja bestsellerowego poradnika "Candida. Nie daj się zjeść grzybom". Znajdziecie tu informacje dotyczące przyczyn choroby, jej skutków i metod leczenia. Wszystko zostało omówione w prosty i przystępny sposób. Andrzej Janus proponuje tu przede wszystkim zmianę trybu życia oraz diety. Ma to taki skutek, że organizm samodzielnie niweluje niepożądane działanie drożdżaków candida. Poza tym zmiany takie wpływają pozytywnie na ogólny stan zdrowia. "Candida. Nie daj się zjeść grzybom" to propozycja zarówno dla osób chorych, jak i dla tych, które chcą uniknąć ewentualnego ryzyka kandydozy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książeczki kartonowe ułatwiające maluszkom oswajanie się z nowymi, często trudnymi dla nich sytuacjami. Śledząc przygody misia Foszka, dziecko dowie się, że nie jest osamotnione w odczuwaniu niepokoju, strachu czy niechęci do nowych czynności. Pozna też różne sposoby radzenia sobie w nowym miejscu, nauczy się pokonywać własne słabości i zrozumie, że czynności, które wydają się być nudne lub kojarzą się źle, mogą być miłe. To niezbędnik każdej mamy malucha.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Charzewice - wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N (1 egz.)
Filipowice - wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N (1 egz.)
Paleśnica - wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak odnaleźć się w gąszczu informacji o naturalnych metodach wspomagania zdrowia? Kiedy wybrać medycynę alternatywną, a kiedy konwencjonalne metody leczenia? Droga do zdrowia może być prosta, ale nie zawsze jest jednokierunkowa – przekonuje naturopatka Agnieszka Leszczyńska. W swojej książce pokazuje, jak rozbudzić intuicję do diagnozowania siebie oraz bliskich, a także dzieli się wszechstronną wiedzą i doświadczeniem. Dowiedz się, jak: – dostrzegać sygnały wysyłane przez twój organizm; – odkryć przyczyny nawracających chorób; – pokonać typowe dolegliwości w naturalny sposób; – wzmocnić zdrowie na wszystkich poziomach: ciała, ducha i umysłu; – zmienić swoje przyzwyczajenia w zdrowe nawyki wspomagające zdrowie. Wprowadzanie pozytywnych zmian do swojego życia nie musi być trudne, a pożegnanie ze złymi nawykami – niekoniecznie bolesne. Daj sobie szansę na lepsze samopoczucie i opanuj holistyczne podejście do swojego organizmu. Kompleksowo zadbaj o siebie i zapomnij o chorobach!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Eko-detoks od stóp do głów / Zbigniew T. Nowak. - Kraków : Aromat Słowa, copyright 2019. - 256 stron : fotografie ; 25 cm.
Każdy z nas marzy o pięknej, zgrabnej sylwetce. Grunt to odchudzać się mądrze: obficie korzystając z darów jakimi obdarza nas przyroda oraz sięgając do roztropnych rad fachowców. Zbigniew T. Nowak – znawca ziół i ceniony ekspert telewizyjny - dzieli się z nami obszerną wiedzą o fascynującym świecie roślin leczniczych. Podkreśla on, że podstawą zdrowej diety jest prawidłowe oczyszczenie organizmu z toksyn, dokonane z zastosowaniem ekologicznych produktów. W tej znakomitej książce autor podaje nam zbiór porad i przepisów, których zastosowanie pozwoli nam przejść przez kompleksowy eko-detoks od stóp do głów, wskazany nie tylko po to, aby uzyskać atrakcyjny wygląd, ale przede wszystkim aby zachować siły i zdrowie na długie lata! Z pomocą tej książki poznamy sekrety zdrowego odżywiania oraz uzyskamy unikalne receptury, które - uwolniwszy nas od toksyn - pomogą nam cieszyć się pełnią życia!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chcesz pomóc dziecku z nadwagą? Nie działaj na własną rękę – skorzystaj z porad dietetyka! Szacuje się, że problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała ma już ok. 25% polskiej populacji, w tym również co piąte dziecko. Kiedy dotyczy to nas samych, łatwiej jest zrozumieć zagrożenie i znaleźć w sobie motywację do zmian. Co jednak zrobić, kiedy nadwagę ma nasze dziecko? Jak pomóc mu wrócić do prawidłowej wagi, nie wywierając niepotrzebnego stresu i nie odbierając radości z jedzenia? Dzięki tej książce zdobędziesz wiedzę, którą powinien dziś posiadać każdy rodzic: Skąd bierze się nadwaga u dzieci? Jak jej zapobiegać? Jakie mogą być konsekwencje otyłości w późniejszym życiu dziecka? Jakie są najczęstsze błędy żywieniowe i jak ich uniknąć? Jak stworzyć jadłospis, który będzie zdrowy, smaczny i zbilansowany?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Basia i słodycze / [tekst:] Zofia Stanecka ; [ilustracje:] Marianna Oklejak. - Wydanie drugie. - Warszawa : Harperkids, © 2020. - 22, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
(Basia / Zofia Stanecka, Marianna Oklejak)
Basia uwielbia żelki, kocha czekoladę i bardzo lubi ciastka. Słodycze mogłaby jeść pod każdą postacią i dosłownie codziennie. Czy nadejdzie taki moment, w którym Basia będzie mieć ich dosyć? Przekonajcie się sami...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Świat małej Julki)
(Wychowanie przez Czytanie)
Opowieści z serii „Wychowanie przez czytanie” przeznaczone są dla dzieci w wieku 2-4 lat oraz ich rodziców, którzy poszukują wskazówek dotyczących wychowania swoich maluszków. Podane tu recepty na sprostanie wielu problemom mogą okazać się bardzo przydatne. Tematy czytanek dostarcza samo życie: mamy więc kłopot pieluszkowy, lęk przed pójściem do przedszkola, oczekiwanie na rodzeństwo i zazdrość o brata lub siostrę, dziecięcy egoizm i problemy z jedzeniem. Lekko i trafnie o ważnych rzeczach – tak właśnie powinno wyglądać wychowanie przez czytanie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Program zdrowia św. Hildegardy to: porady zarówno dla chorych, których zawiodły kuracje farmakologiczne, jak i dla zdrowych, którzy chcieliby stosować skuteczną profilaktykę naturalne składniki, które dają pełną gwarancję bezpieczeństwa – można podawać je zarówno dzieciom, jak i kobietom w ciąży całościowe podejście do człowieka, które nie oddziela od choroby czynników takich jak stres, praca, problemy duchowe zamiast doraźnie stosowanych, szkodliwych środków farmakologicznych – pomysł na całe życie, wyśmienite potrawy, które leczą, równowaga pomiędzy pracą i odpoczynkiem, pomysły na przyjemne i zdrowe zagospodarowanie wolnego czasu Przeczytaj Program zdrowia św. Hildegardy i poznaj 6 złotych reguł, które pozwolą Ci cieszyć się dobrym zdrowiem przez całe życie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nauka medyczna św. Hildegardy kładzie nacisk na prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia oraz leczenie nie tylko cielesnych, ale i duchowych źródeł chorób. Książka dr Strehlowa to jedno z najważniejszych dzieł nawiązujących do odkryć Świętej z Bingen. Autor wybrał najistotniejsze części nauki Hildegardy, stworzył niezwykle użyteczny spis wszystkich ludzkich narządów oraz dotykających ich chorób. Średniowieczna mniszka sądziła, że właściwe funkcjonowanie każdego organu wymaga równowagi i harmonii organizmu, której przywrócenie jest równoznaczne z wyleczeniem schorzenia i uzyskaniem przez ciało prawidłowej kondycji. Dzięki opartej na naturze, ale także kładącej nacisk na zdrowe nawyki żywieniowe medycynie wg św. Hildegardy życie bez pigułek, hormonów i antybiotyków staje się możliwe!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Charzewice - wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Paleśnica - wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe odżywianie seniora / [tekst mgr dietetyk Agnieszka Ziober]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon Expert, 2020. - 112 stron : fotografie ; 24 cm.
Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. W książce omówiono temat zdrowego odżywiania seniorów z uwzględnieniem przepisów kulinarnych w różnych dietach, przy różnych schorzeniach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zakliczyn - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej